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Alltagstauglich
+2.600 Frauen erfolgreich dabei
14 Tage Geld-zurück-Garantie – ohne Risiko testen
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Was andere Frauen über den Kurs sagen:
Endlich Klarheit statt Chaos Du bekommst eine Step by Step Anleitung, wie du dich gesund ernährst – ohne strenge Regeln, ohne ständigen Verzicht. So passt gesunde Ernährung endlich in deinen Alltag
20 inspirierende Videos – kurz, klar & motivierend
Ich zeige dir, wie du mit einfachen Routinen & leckeren Rezepten gesunde Ernährung leicht integrierst, auch wenn du wenig Zeit hast
Nie wieder Kalorien zählen oder stundenlang planen
Du lernst, wie du intuitiv isst, satt wirst & trotzdem in Balance bleibst – ganz ohne Diätdenken
Clever einkaufen – mit System statt Stress
Mach deinen Wocheneinkauf entspannt, spare Geld & Zeit, und hab immer etwas Gesundes griffbereit
Nie wieder Heißhunger
Ich zeige dir einfache Strategien, wie du dein Verlangen nach Süßem regulierst und Heißhunger gar nicht erst entsteht.
Was dich wirklich sättigt
Du lernst, wie du deinen Körper optimal versorgst – mit leckeren, natürlichen Eiweißquellen ganz ohne Soja oder Pulver
20 inspirierende Videos – kurz, klar & motivierendIch zeige dir, wie du mit einfachen Routinen & leckeren Rezepten gesunde Ernährung leicht integrierst, auch wenn du wenig Zeit hast
Nie wieder Kalorien zählen oder stundenlang planenDu lernst, wie du intuitiv isst, satt wirst & trotzdem in Balance bleibst – ganz ohne Diätdenken
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Nie wieder HeißhungerIch zeige dir einfache Strategien, wie du dein Verlangen nach Süßem regulierst und Heißhunger gar nicht erst entsteht.
Was dich wirklich sättigtDu lernst, wie du deinen Körper optimal versorgst – mit leckeren, natürlichen Eiweißquellen ganz ohne Soja oder Pulver
Deine Bonus-Geschenke – nur für kurze Zeit inklusive
50+ Rezepte, die dich satt & glücklich machen Von schnellen Feierabend-Gerichten bis hin zu Familienlieblingen – alle vegan, einfach & unglaublich lecker
10 gesunde Snacks gegen Heißhunger Damit du auch zwischendurch immer vorbereitet bist – ohne Zuckercrashs oder Planungsstress
Die besten pflanzlichen Eiweißquellen Sättigend, natürlich & alltagstauglich – kein Soja, keine Pulver, einfach gutes Essen
Dein Fett-Guide für die gesunde Küche
Lerne, welche Fette du brauchst, um Energie zu halten & deinen Hormonhaushalt zu unterstützen
Vorratsschrank & Einkaufslisten-System
Checklisten & Shoppinglisten zum Ausdrucken, damit du nie wieder planlos einkaufen gehst
Smart lagern, länger genießen
Meine Tipps zur richtigen Lagerung deiner Lebensmittel – spart Geld, Zeit & Abfall
Wie du dich gesünder ernährst und damit jeden Monat über 100€ & 20 Stunden Zeit einsparst (Preis ohne MwSt.): €39.50
SONDERANGEBOT
Spare Zeit & Kopfchaos: Nie wieder ratlos vorm Supermarkt-Regal stehen – du bekommst meine fix-fertigen Listen direkt zum Mitnehmen
Gesunde Basics, easy kombiniert: Alle Zutaten passen perfekt zusammen – so vermeidest du Food Waste & hast immer was Leckeres parat
Mini Preis, maxi Effekt: Für nur 5 € bekommst du die Einkaufsliste, die dir jede Woche Stunden spart – probier’s einfach aus.
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